Які є хороші натуральні фрукти чи овочі, щоб поїсти після марафону і чому?

Я чув, що кавун може зменшити болючість, але я не знаю, якщо це доведено. Я хотів би почути про інших продуктів, які допомагають організму відновитися.

+960
bobofolde 24 черв. 2016 р., 19:49:56
25 відповідей

Є багато статей (приклад), що тепло про останніх дослідженнях сучасної синтетичної тканини матеріалів, таких як акрил, нейлон вважається токсичним і може привести до раку.

Хімікати, які ви носите щодня... з "простим" 8000 хімічних речовин, що використовуються у виробництві одягу, це вірна ставка, що ви носите багато, як ви прочитати це. Давайте розглянемо деякі з найгірших. Ці види тканини закінчується "крик" хімічних речовин...

  1. Легкий догляд — зморшки, усадки вільної одягу виділяти формальдегід.
  2. Гідрофобізатор — Фторопласты (як тефлон) використовуються для відображення масла і води
  3. Антипірени
  4. Бактеріальних та фунгіцидних хімічних речовин — триклозан і нано-частинок використовуються для цього. Формальдегід пов'язана з 30% збільшенням легенів рак, плюс шкіра/легке роздратування і контактний дерматит. Знайдено в тканині стверджуючи, що:
  5. Анти-чіплятися, анти-статичні, анти-скорочуватися
  6. Водонепроникний
  7. Піт-доказ
  8. Молі-доказ і цвілі стійкі хлору стійкі

Ще одна згадка в книзі Енциклопедія рак і суспільство - Сторінка 4. (доступний для попереднього перегляду в Google книгах)

Одним з цих тисяч хімічних речовин, використовуваних для виробництва синтетичної тканини це формальдегід – а це один хімікат був пов'язаний з 30% зростання захворюваності на рак легенів.

Більшість урядів регулювати рівень формальдегіду у отруйні одягу ми всі носити; проте, уряд Сполучених Штатів не.

джерело: undergroundhealthreporter.com/toxic-clothing-synthetic-fibers-hazard-to-health/

Це правда? Яка думка медичного співтовариства?

Я зазначив, що більшість дешевого одягу, такі як осінь/зима шапочки зроблені з акрилу. Навіть ті з широко відомого виробника Тінсулейт (★★★★★4.6/5 зірок). Чи означає це, що виробник вибрав більш дешевий і більш токсичних матеріалів, щоб скоротити витрати і запропонувати конкурентноздатні ціни на ринку? У деяких статтях зазначається, що США не регулювати кількість формальдегіду. Правда? Як щодо ЄС?

+987
rexbelia 03 февр. '09 в 4:24

Пальмова олія демонізується багато. Я знаю, що він містить багато поліненасичених жирів. Те ж саме відомо про будь-яких тварин жирів, включаючи вершкове масло, сир або сало. Але ці продукти вважаються такими, що не так погано. Особливо в останні роки, після деяких досліджень, що сумнів зв'язок між захворюваннями серця і жирів. Так це значить, що пальмова олія тільки точно так само погано, як масло? Чи це ще гірше з якихось причин?

+975
user2808641 16 січ. 2015 р., 15:06:03

Середнє тиск повинен бути нижче периферійно для крові текти в цьому напрямку. Однак, добре відомо, що відбувається посилення систолічного артеріального тиску у кінцівках відображення хвилі тиску від периферії (див. http://hyper.ahajournals.org/content/51/1/112.full). Судинна жорсткість також впливає на це явище. См. Малюнок 4 цієї статті в Американському журналі фізіології: http://ajpheart.physiology.org/content/299/3/H584

Феномен тиску хвилі відображення наочно показано на малюнку 5 цієї статті, досягнення в області фізіології освіта http://advan.physiology.org/content/37/4/321

Це явище теж перебільшені в аортальної регургітації, де він називається Хілла знак: http://www.learntheheart.com/cardiology-review/hills-sign/

+952
mklost 26 черв. 2016 р., 03:51:53

У мене є кислотного рефлюксу, і я звик думати, що проблема з-за високого рівня кислоти. Однак, я бачив відео з доктором. Ерік Берг і він припускає, що це пов'язано з низьким рівнем кислоти. Це правда?

Я також хотів би знати, що буде, якщо ваш шлунок кислот є занадто високими? Буду вдячний Вам за посилання на дослідження або наукова робота.

Відео, https://youtu.be/HSNZlFlTMYw

+938
Shiva Ramabadran 7 квіт. 2012 р., 11:43:37

Tetani клостридія збудника в правець. Це вимагає анаеробної середовищі, щоб вирости таким чином в грунті і в кишечнику тварин. Передається від однієї людини не можливо. Державна вакцинація не має ніякого значення для обох сторін.

http://www.cdc.gov/tetanus/about/index.html

+913
Advantage Grand Canyon 24 черв. 2018 р., 09:47:49

У цій статті перераховані сніданок рекомендації від персонального тренера:

ЙТИ НА СНІДАНОК

"Вівсяна з чорницею і білка. Після того як овес звариться, я буду помішувати через деякі протеїновий порошок. Це гарантує, що я метаболічно стимулювали з самого початку дня, а також тримає мене відчуття ситості.

Здавалося дивним, що протеїн зробить вас почувати себе повністю.

Моє питання: Чи протеїновий порошок зробити вас почувати себе повним?

+868
Doron 16 квіт. 2013 р., 07:54:45

Немає більше ви можете зробити

У Червоний Хрест настійно рекомендує не стримувати їх, але дозвольте їм пройти свій захват, в іншому випадку ви травмувати їх, і зазначає, не більше того, що можна зробити.

ЦКЗ має ту ж інформацію на своєму сайті.

Викличте швидку допомогу, якщо захоплення триває більше 5 хвилин, отримати кілька випадкових перехожих, щоб переконатися, що швидка допомога знає, де дістати, забезпечити у пацієнта є хоча б трохи особистого життя (це допомагає, щоб відправити декілька чоловік працює для дефібриляторів тільки в тому випадку, якщо є велика юрба), почекати, поговорити з хворою і переконати їх, що хтось там для них, і стежити за диханням, не торкаючись або затримуючи пацієнта.

Що вміють робити парамедики

Фельдшерів, лікарів швидкої допомоги та інших служб екстреного реагування (це в залежності від законодавства і установа хто може робити те, що буде вводити бензодіазепіни Валіум або по дорозі в лікарню.

Бензодіазепіни можуть викликати деякі люди, щоб перестати дихати, дихати неглибоко і може викликати серцеві ускладнення.
(Цитується з дослідження)

Це (крім труднощів з ін'єкціями і законодавства), чому звичайні люди не допускається застосування таких препаратів.

Крім того, це важливо для медиків для захисту дихальних шляхів і переконатися, що кров пацієнта насичується киснем після досить важкий випадок епілепсії: незалежно від того, призначається медикаментозне лікування, Деякі пацієнти перестають дихати. Це також одна з причин, чому ви повинні викликати швидку допомогу, після або під час важкої епілепсії.

Якщо пацієнт перестає дихати

Якщо пацієнт повинен припинити дихання до прибуття "швидкої", тобто то, що ви можете зробити. Почати серцево-легеневу реанімацію, шукати загальнодоступних дефібриляторів і робити те, що ваше перше навчальний посібник навчив тебе.

+847
Angela Sipult 24 серп. 2015 р., 02:43:59

Я почав змінювати свою дієти два роки тому, і зараз вживання в їжу великої кількості клітковини кожен день - 'великі обсяги' означає, що набагато вище рекомендованого 30 м, Як правило, 100 - 150 г на день.
Я читав про можливі ускладнення, як біль у животі, здуття живота, діарея або запори; у мене немає таких, я роблю це протягом місяців.

Питання: чи відомі які-небудь короткострокових або довгострокових побічних ефектів від такого високого споживання клітковини?

+816
Rachit Pandey 11 лют. 2015 р., 01:32:19

Робота ИАПФ на ренін–ангіотензин–альдостеронової системи (РААС), тоді як блокатори СА++ в першу чергу працюють на серцеву скоротливість, ЧСС і звуження судин.

Для інгібіторами АПФ:

Клітин в нирках звільнення ферменту реніну. Ренін перетворює ангіотензиногену, який виробляється в печінці, гормону ангіотензину В. фермент, відомий як Ейс або ангіотензин-перетворюючого ферменту в легенях метаболізує ангіотензину I в ангіотензин II. Ангіотензин II викликає кровоносні судини звужуються і кров'яний тиск підвищується.

Джерело: там само

Інгібітори АПФ інгібітор блокує роботу ферменту АПФ, тим менше ангіотензину II виробляється і, отже, кровоносні судини розширюються, що призводить до зниження артеріального тиску.

КЦС:

БКК знижують артеріальний тиск за рахунок обмеження кількості кальцію або швидкість, з якою потоки кальцію в серцевому м'язі та артеріальної стінки клітин. Кальцій стимулює серце скорочуватися з більшою силою. Коли потік кальцію обмежена, скорочень вашого серця не так сильні при кожному ударі, і ваші кровоносні судини можуть розслабитися. Це призводить до зниження артеріального тиску.

Джерело: Healthline.com

Це гарна стаття для навчання пацієнтів з АГ лікування.


Це проявляється клінічно весь час, що хто-то краще реагує на один клас ліків, ніж інший. Ми бачимо пацієнтів, у яких ат падає небезпечно низького з крихітної дози ИАПФ, та інші, чиї ВР ледь торкаються високих дозах. Високий кров'яний тиск багатофакторних та фізичні особи можуть мати різні реакції на ліки з кількох причин.

  • Фармакокінетика: процес ферментів печінки (активувати або зламати) препарати при різних швидкостях і/або нирок виводити в різних ціни

  • Механізм регуляції артеріального тиску: можуть відрізнятися, наприклад, більше пов'язані з судном жорсткість проти САР дисрегуляції

+732
Shantel Pike 31 січ. 2014 р., 19:58:37

З MayoClinic, не зрозуміло, чому дорослий алергії розвиваються: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-allergy/expert-answers/food-allergy/faq-20058483

Проте, є дані, що алергія на продукти розвивати, коли у когось порушена кишки. Якщо в кишечнику порушена, неперетравлених частинок їжі "витік" в кров і тіло створює антитіла проти цієї неперетравленої їжі. Ці зміни можуть зникнути, якщо кишка відремонтувати. http://www.holistichelp.net/blog/why-do-food-sensitivities-develop-and-spread/

+729
user82115 1 квіт. 2010 р., 01:59:37

Гомеопатія засоби правового захисту не мають ніякого фізіологічного ефекту (http://www.howdoeshomeopathywork.com).

Гомеопатичні консультації разом з відповідним ритуалом рецепту і т. д. можуть мати психологічну або плацебо ефект.

Наскільки риб'яча кістка йде, є ймовірність, що ти відчуваєш-це подряпина, пов'язані з запалення, яке пройде через кілька днів (ідеальна ситуація для гомеопатичний засіб "працювати"- це впевненість в граничний стан), але єдиний спосіб дізнатися напевно, так це щоб хтось компетентний подивитися.

+724
Vermis 31 лип. 2012 р., 01:43:28

Якщо є хтось, хто має алергію на кокамідопропіл бетаїн і турбує роздратування шкіри від SLS (лаурилсульфат натрію), є ресурс, який показує шампуні без цих інгредієнтів?

+635
Sanyastar 9 лип. 2012 р., 02:01:01

Мієлін повністю відновлюються після хвороби демиелизацией як Адем (гострий дисемінований енцефаломієліт)? Мієлін завжди отримати пошкодження після Адем?

+633
Kinotrol 30 січ. 2010 р., 03:26:48

я хотів би запитати, якщо це можливо, щоб отримати пухлини головного мозку або будь-якого ризику для здоров'я, якщо я сплю поруч з "потужним" WiFi роутер(наприклад. ASUS RT-AC5300)?

Googled навколо і знайшов, що деякі люди кажуть, що це абсолютно нормально, і деякі говорять, щоб не спати поруч з ним...

+595
user15049 7 серп. 2019 р., 18:12:56

Сьогодні я прочитав статтю про "ребро субтотальне" для пластичних операцій для зменшення талії". У статті автор (д-р Баррі) сказано "приймати тільки самий зовнішній чи дистальної частини ребра". Може хто допоможе мені визначили, яка частина є "дистальна частина ребер". Це "хрящової частини" або "частини, які підключені до магістральних ?" enter image description here

У операція з видалення ребер важливо розуміти, що зняли тільки частина ребра. Більш підходящим терміном був би видалення ребра або субтотальна резекція. Береться тільки самий зовнішній чи дистальної частини ребра. Немає ніякої вигоди в гонитві за резекція ребра під semispinalis м'язи біля своїх вкладень фасетки хребців. Знімається тільки близько 5С до 7см довжини треться кілька. Таким чином, багато м'які вкладень тканини залишаються для основної підтримки тіла.

Джерело статті: http://exploreplasticsurgery.com/understanding-rib-removal-surgery-waistline-reduction/

+555
user74069 14 жовт. 2016 р., 04:47:50

Як часто зустрічається хронічна травматична енцефалопатія (ХТЭ) в нормі у дорослих, що не мають явних факторів ризику, таких як високий вплив спорту? Чи є якісь дослідження на нормальне населення на відміну від тих, хто знаходиться в групі ризику? (Я розумію, що цей діагноз може бути поставлений тільки посмертно, тому будь-яке дослідження буде мати тенденцію бути зміщена в бік осіб старшого віку.)

+553
staromeste 6 вер. 2016 р., 12:06:26

Ці речовини вимірюється в масову концентрацію (наприклад, дофаміну), тобто маса на одиницю об'єму. Стандартна одиниця для це мг/мл, але я також бачив нг/мл або інші підрозділи.

Це тому, що вони зазвичай використовуються в розчинах у вигляді інфузії. Якщо ви будете просто говорити про те, скільки нейромедіатором у вас є, ви б використовувати будь-які одиниці маси.

+543
leeseon 26 лип. 2019 р., 07:47:10

У пропозиція Каліфорнії 65 попередження не скажу вам нічого про збереження багажу.

Пропозиція 65 вимагає попередження, якщо хтось може піддаватися впливу речовини, яка має 1 з 100000 шансів, викликає рак протягом 70 років, або має можливість викликати вроджені дефекти або порушення репродуктивної функції, як це визначено в Каліфорнії Управлінням охорони навколишнього середовища оцінка ризику.

Однак, ніщо не перешкоджає попередження, навіть якщо немає ніякого ризику. Пропозиція 65 дозволяє членам громадськості, щоб подати в суд через зниклих попередження, і в Каліфорнії є дача індустрії юристів подання цих позовів у будь-який час вони знаходять те, що немає такого попередження. В результаті, ці попередження часто використовується як заклинання, щоб відігнати адвокатів, а не реальних ознак небезпеки. См., наприклад, захисту прав споживачів група Ст. оренда житла представників галузі, де список потенційних канцерогенів включено "автомобільні вихлопні гази від автомобілів на стоянці" і "можливість того, що хтось на території багатоквартирного будинку може бути палити". В якості частини первісного розрахунку, що костюм, попередження було вивішено біля входу в кожне будівля з посиланням на двох сторінках список речей, які цілком могли б бути знайдені в або близько багатоквартирного будинку-не тому, що квартира була фарба на свинцевій основі, або використовують перхлоретілен миючими засобами, або азбестова теплоізоляція, але для запобігання подальших позовів.

+496
garciacastano09 17 лют. 2015 р., 07:20:38

Нейропептидів, я гадаю, або який фармакологічною активністю, що полегшує передачу болю або стрес сигнали?

+484
sagemintblue 15 трав. 2010 р., 16:06:35

У мене було тільки одне коліно, так як незабаром після того, як я 4х АКШ у віці 48 років. Лікар сказав, що це може бути викликане реакцією на ліки серцевої беру. Я приймаю Метопролол 25 мг, 25мг, Лозартану калію, і 40 мг симвастатину.

Лікар, правда не дерматолог сказав, що це ймовірна причина. Я не можу перестати вживати наркотики, щоб побачити, якщо він йде.

Я використовую Cortaid 10% і якщо я регулярно використовувати його, він тримає свербіж вниз, що викликає всі проблеми. Іноді свербіж настільки інтенсивний, що я подряпати, поки маленькі шишки кровоточать.

+442
user10035 21 квіт. 2011 р., 14:22:43

У статті написано

Виживання

Загальна виживаність за день 180, як показано на малюнку 3, становить 42,9% (п = 24/56) проти 37.5% (п = 21/56) для терлипрессина і плацебо, відповідно (P = .839).

Це невеликий 5% (П = 3/56) різниця у виживаності.

Трансплантації виживаність до 180 днів також була подібною в обох групах. Для пацієнтів, які не піддаються трансплантації печінки, у 7 хворих (13%) у групі терлипрессина та 5 пацієнтів (9%) у групі плацебо дожили до дня 180. Причини смерті 32 терлипрессина у пацієнтів І 35 плацебо пацієнтів, які померли до дня 180 були печінкова недостатність/цироз (15 терлипрессина проти 15 плацебо), ч/ниркової недостатності (3 терлипрессина проти 10 у групі плацебо), порушення дихання (5 терлипрессина проти 4 плацебо), поліорганної недостатності (6 терлипрессина проти 2 у групі плацебо), випадків/синдром системної запальної відповіді (ССЗВ) (7 терлипрессина проти 2 у групі плацебо), шлунково-кишкова кровотеча (0 терлипрессина проти 3-плацебо), інфаркт (0 терлипрессина проти 2 у групі плацебо)і енна (1 в кожній групі).

Ключовим моментом, який також в розділ "дискусії", що терлипрессина не впливає на основне захворювання печінки і тому пересадки раніше необхідна для виживання. Терлипрессин подовжує життя на деякий час за невелику частку населення, але повністю не зупиняє смертності.

Загальна виживаність в обох групах лікування була вищою, ніж в раніше відомих досліджень, в першу чергу через те, що більше 30% пацієнтів, які перенесли трансплантацію печінки. Не було ніяких істотних відмінностей у виживаності між тими, хто отримує терлипрессина або плацебо. Як зазначили попередні версії слідства, терлипрессин не впливає на базовий важкими захворюваннями печінки і, отже, не може мати великий вплив на виживання.

+411
Johann Medina 19 бер. 2015 р., 08:22:07

Ваш досвід, що алкоголь зігріває пальці, і той факт, що препарат Ніфедипін використовується в Рейно симптоми рельєфу дозволяють припустити, що механізми, залучені до потепління пальців вазодилатації.

Зі списку інгредієнтів у вашому продукті, L-теанін може призвести до артеріальної вазодилатації і, отже, могли бути теоретично відповідає за симптомами полегшення.

Кофеїн може надавати вазоконстрикторное дію, але, за словами актуальна, "його ксантин властивості може призвести до системної вазодилатації," яка може призвести до потепління пальців.

Я не знайшов жодного авторитетного медичного джерела, який би запропонував або L-теанін і кофеїн для лікування Рейно, хоча.

Мелатонін може також судинорозширювальним ефектом (пабмед):

При попаданні в організм в якості добавки в організмі людини мелатонін посилює шкірні судинорозширювальні реакції при нагріванні і затупляет шкірні реакції судинозвужувальні при охолодженні.

+409
NivF007 29 лип. 2018 р., 18:35:23

Нещодавно я перевірив мій рівень цукру натще і я виявив, що це 104mg/дл

Я припускаю, що він знаходиться всього в 4 очки більше, ніж нормальний рівень ? Я повинна відвідувати лікаря для цього або я можу скасувати це з хорошою їжею і вправи зі зміни способу життя.

+293
Aidan Hakimian 25 черв. 2010 р., 12:30:28

Повна бібліотека коледжу повинні мати те, що вам потрібно. Вони, як правило, мають найбільш великих наукових журналах. Деякі великі муніципальні бібліотеки теж. Невеликі бібліотеки можуть мати матеріал на цю тему, але вони, ймовірно, не мають доступу до результатів досліджень у журналах.

І, звичайно, багато наукові статті доступні безкоштовно онлайн. Реферати для майже всіх досліджень можна безкоштовно, але повний текст може бути за гроші. Але одні тези часто буде все, що вам потрібно, і якщо вам потрібний повний текст статті, він як мінімум дає вам точну публікацію вам необхідно знайти.

+58
Synthwolfe 2 груд. 2016 р., 04:03:40

То що у вас називається піднігтьового гематоми; це просто химерний спосіб сказати скупчення крові під нігтем. Це може трапитися з будь-якої прямої травми, у тому числі (мабуть, найгірший?) перелом пальця ноги. Він схожий на будь-який інший травми, що викликають кровотечу; головна відмінність-Ви можете побачити темна кров, тому що ніготь прозорий.

Так, вона зникне сама по собі, але як вже зазначив @JohnP, це займе багато часу, а згорнувся, згущений залишок крові потягнуться до носку з тією ж швидкістю, що свій ніготь відростає.

Це зображення піднігтьового гематоми (СУ) після шести місяців зростання:

enter image description here

Як ви можете бачити, є хороший, нормальний ніготь росте. Я ризикнув припустити, що ця конкретна травма була, як у вас на гребені, що утворилися у верхній частині нового нігтя. Це означає, що ніготь був піднятий трохи від нігтьової пластини. Крім того, це дуже повільний ріст нігтів.

Ваш СУ не потребує лікування цього далеко.

Як @JohnP зазначити, якщо була значна травма для зростання пластину, ваші нігті можуть бути постійно змінюється: вона може бути товще, ковзанярський, коротше, і т. д. Але часто це стає без будь-яких проблем.

Швидка медична допомога включає лід і висоти. Якщо дуже боляче, більшість лікарів здатні трепанації риби в стерильних умовах (печіння невеликий отвір в нігтьової, через які кров може втекти.) Це звучить набагато гірше, ніж він; в дійсності, вона забезпечує негайне полегшення.

Тому що це було пов'язано з травмою, це сухий. Однак, якщо вона не була пов'язана з травмою, потрібно було б розглянути піднігтьового меланоми, тобто раку шкіри під нігтем. Вони можуть поширюватися на сусідні м'які тканини. Тримайте його на увазі, як він росте, його слід замінити свіжими, в силі нігтів.

Фото надане Джон розжовувати через Flikr
Піднігтьового Дренування Гематоми
Оцінка та лікування піднігтьового гематоми

+54
Utsav 25 серп. 2010 р., 13:07:59

Показати питання з тегом