час споживання мінеральної та конкуренції поглинання

Логічно, що багато мінерали гальмують всмоктування інших мінералів, оскільки вони хімічно подібні і тому часто конкурують за подібні біохімічних шляхів для поглинання [наприклад, залізо, магній, цинк, etc. є двухвалентными катіонами].

  1. Якщо в організмі людини засвоюється в кілька разів добової норми кожного з цих поживних речовин [наприклад, залізо, мідь, цинк, магній, кальцій, селен, марганець, кобальт та ін, всі звичайні підозрювані], але досі в тій же пропорції, як РДА цих мінералів так, що вони залишилися "збалансований", будуть регулярні підвищеного споживання зазначених мінералів, ймовірно, щоб викликати проблеми зі здоров'ям у середньому організм людини?

  2. Для того, щоб не мати проблем абсорбції конкуренції між мінералів, скільки в середньому людський організм потребує між добавки цієї поживної речовини перед додаванням наступного поживної речовини може проходити без проблем абсорбції? [наприклад, 2 години, 3 години, 5 годин?]

+514
NPCtom 12 трав. 2014 р., 01:51:02
18 відповідей

На кількісні показники передозування вітаміну добре відомі і широко оприлюднені.

Добова норма в США (у різних країнах може мати різні значення) становить 900 мкг для чоловіків і 700 мкг для жінок. 900 мкг становить близько 3000 МО.

Гостра токсична доза вітаміну A 25 000 МО/кг, а хронічної токсичної дозою 4000 МО/кг щодня протягом 6-15 місяців.

1/2 чашки сирої моркви міститься близько 9 000 IU вітамін А. Тому, якщо ви є 154 фунтів людини (70 кг), ваш токсична доза вітаміну А є 1,750,000 МО, або приблизно 98 повний чашки моркви для токсичну дозу, або 15 чашок в день протягом 6-16 місяців. Я думаю, ви прекрасно їла дві великі морквини на день.

https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/

http://emedicine.medscape.com/article/819426-overview

+994
Liyaah 03 февр. '09 в 4:24

Незважаючи на те, що індустрії харчових добавок мали б вас вірити, якщо ви не надмірна вага, літні жінки, зазвичай існуючих стероїдів, прекурсорів (або натуральних продуктів, які стверджують, що збільшити їх) дійсно не мають будь-яких ефектів на рівень тестостерону.

Існує три прекурсорів (ДГЕА або ДГЕА, 'dione, та diol), що гормони, які використовуються в ендогенні (всередині організму, тобто природного) тестостерону. Багато з добавок на ринку, які стверджують, що вітаміни збільшити кількість цих трьох гормонів, але в більшості випадків, не викликають одночасне підвищення тестостерону. (Є графік показує дослідження, огляд з результатами тут).

Що стосується побічних ефектів, то краще резюмувати тієї ж оглядової статті, яка справила вище діаграми:

Побічні Ефекти

Значне зниження у сироватці крові холестерину ЛПВЩ на 12% і 20% спостерігалися после'dione і DHEA добавок, відповідно. Аналогічні зміни спостерігалися після ін'єкції ААС і були пов'язані з розвитком серцево-судинних захворювань. Broeder і співавт вводять либо'dione или'diol (200 мг/добу) і зазначено, що обидва негативно впливає ЛПВЩ-холестерину, ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і співвідношення ЛПВЩ холестерину і ризик коронарної хвороби серця. Таким чином, цілком можливо, що довготривалий прийом препаратів може мати серйозні побічні ефекти, схожі на ті, які пов'язані з ААС використовувати, наприклад, пригнічується вироблення тестостерону, дисфункція печінки, серцево-судинні захворювання, атрофія яєчок, облисіння за чоловічим типом, акне, і агресивна поведінка. Якщо добавки приймаються до початку статевого дозрівання, передчасне закриття епіфізів і затримка росту може статися. У жінок, прекурсор-індуковане підвищення концентрації тестостерону може викликати знизив тембр голосу, гірсутизм (зміни характеру росту волосся, включаючи волосся на обличчі), підвищене накопичення жиру в черевній порожнині, і загальної маскулінізації. Крім того, збільшення концентрації естрогенів стикаються чоловіки могли мати феминизирующее дію, у тому числі гінекомастії.

На додаток до вищесказаного, немає ніякого регулювання на індустрії харчових добавок, так як вони можуть містити різких коливань рівня інгредієнтів (навіть у тієї ж марки/лінії), і були повідомлення, важких металів забруднення, а також забруднення з фактичними стероїдних речовин.

В даний час, ви можете дуже підвести індустрії харчових добавок таким чином: якщо це працює, це незаконно і повинні використовуватися тільки під наглядом лікаря. Якщо це безпечно для використання, це, ймовірно, не працювати, як вони стверджують. Крім того, хоча багато людей не усвідомлюють цього, якщо ви берете участь у 5к весело біжить, любителів велосипедного спорту, або який-небудь аматорський конкурс, де керівний орган дотримується посадиш (або національний еквівалент) стриктур, ви можете бути піддані перевірці, незалежно від вашого змагального рівня. Багато добавки приведе вас до позитивним тестом, якщо ви були обрані. Ви завжди можете отримати поточний список заборонених харчових добавок у додаток 411 сайту.

Якщо цікаво, всі дослідження, зазначені в наведеному вище документі, перераховані з посиланнями нижче сам документ рецензія.

Один нюанс: креатин монофосфат є юридичною добавка, яка була доведена, щоб робити те, що він говорить. Він не створює більше м'язів, але воно створює великий басейн багатою енергії рідини в м'язи, щоб витягти з, так що ви можете працювати довше, що, в свою чергу, дозволить створити більше м'язи.

+973
Jim Williamson 16 трав. 2014 р., 03:45:18

Дзвін у вухах може відбуватися з різних причин.

Його причинами можуть бути:

  1. Нормальний процес старіння
  2. Голови і шиї
  3. Інфекції вуха
  4. Сторонній предмет або вушна сірка дотику до перетинки
  5. Євстахієва труба (середнього вуха) проблеми
  6. Скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС)
  7. Замерзаючи в кістках середнього вуха
  8. Черепно-мозкова травма
  9. Серцево-судинні захворювання

Існують різні способи, ви можете позбутися від нього, але проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж приймати які-небудь ліки або робити якісь вправи.

+942
user3277465 19 жовт. 2016 р., 21:59:49

Цитата з _Robbins основної патології 9- е изд.

Тромби є осередково, прикріплений до базових судинної поверхні і, як правило, поширюються назустріч серця; таким чином, артеріальні тромби ростуть у зворотному напрямку від точки кріплення, а венозні тромби продовжити у напрямку потоку крові.

Який основний механізм цього ретроградного поширення? Не повинно кровотоку причиною тромбу поширюються від серця у разі артерій? Якщо ні, то чим пояснюється різниця в напрямку поширення між артеріями і венами?

+932
ZainZaheer06 3 лист. 2015 р., 09:10:54

Їжа зазвичай йде від глотки (стравоходу) через шлунок (гастер) в кишечник (кишечник). Після видалення шлунка (гастректомія), хірург сполучає стравохід і кишечник, тому їжа буде йти прямо від стравоходу в кишечник.

Селезінка не є частиною кишечнику (ШКТ) і не бере участь у перетравленні їжі, тому його видалення не повинно впливати на травлення.

Після видалення шлунка, можна відчути втому, сонливість або пронос після рясного прийому їжі (демпінг-синдром), рідше-після невеликих прийомів їжі.

+830
Tzarium 18 січ. 2010 р., 14:13:53

Льоду (кріотерапія) - це лікування для запалення, яке є вторинним по відношенню до травми сухожилля його власної. Запалення, як правило, викликає біль і може призвести до додаткової компресії пошкодження навколишніх тканин або хімічне роздратування навколишніх клітин. З усім цим сказав, що запалення є нормальною частиною процесу загоєння і повинні бути проконтрольовані, не виключені.

До речі, що лід лікує запалення є біль і оніміння стискає кровоносні судини, щоб зменшити кількість рідини в зону таким чином зменшувати кількість набряків. Існують ризики, використовуючи лід у якості з будь-якого лікування. Ризики в тому, що холодовий вплив, таких як обмороження, мозолі, біль і т. д...

Щоб уникнути цього ризику, як правило, не викликає температури (мета часто скорочуються на 10-15 градусів за Цельсієм), так як тривалість впливу. Це правда, що тривалість буде змінюватись в залежності від температури, але при використанні льоду в клінічних умовах температура зазвичай 0 градусів, тому що лід тане. Для подальшого зниження цього ризику рекомендується часто, що лід безпосередньо з холодильника ніколи не бути розміщені безпосередньо на шкіру, але слід загорнути, тому що це може бути холодніше, ніж 0 градусів.

Загальним правилом для кріотерапії є застосування льоду до оніміння або 20 хвилин, що настане раніше. Немає однозначних досліджень щодо кріотерапії, і є багато різних форм і методів, використовуваних у клініці. Немає ніякої цільової температури, що кожна клініка використовує і вимірювання не будуть рентабельними. Одна задана температура гол призвів було 10-15 градусів за Цельсієм зниження температури.

"...в розглянутих досліджень були непослідовні у описуючи зміни до набряк, приплив крові, частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, температура внутрішньосуглобові, ревматоїдний артрит, monosynaptic рефлекс, і м'язове веретено".

Додаткова інформація про величину охолодження з різними методами може бути знайдений тут.

+581
Wenza 23 черв. 2019 р., 11:45:37

Нещодавно я отримав результати аналізу крові і говорять

Нормальний асортимент, високий рівень вітаміну D,1,25(он)2, разом = 18 - 72 пг/мл

але мій рівень

96

Я досліджував це і знайшов, що це може бути через добавки, але я не приймати добавки з вітаміном D.

Я залишуся в приміщенні багато, крім як їздити на роботу на громадському транспорті.

Я не в змозі з'ясувати, що ще може викликати високий рівень вітаміну D.

Будь-які ідеї?

+564
devopsmikey 17 лип. 2012 р., 04:51:42

Окситоцин зазвичай виробляється в організмі і головного мозку під час пологів. Він допомагає при болі матері, первісна зв'язок з її дітьми, і змушує тіло робити скорочення.

Він насилу перетинає кров/бар'єр мозку при внутрішньовенному введенні, тому болю і інші психічні ефекти значно менш виражені. (Коли виробляється природним шляхом під час пологів він виробляється гіпоталамусом, плаценти і яєчників.)

Синтетичний окситоцин (він зазвичай має торгові назви Питоцин або Syntocinon) зазвичай вводять, щоб викликати регулярні перейми. Його зазвичай використовують під час пологів-це досить спірне за межами США, через прямий статистичної кореляції з непотрібного кесаревого розтину та інших ускладнень для матері і дитини.

+398
Arun Chowdary 9 бер. 2019 р., 13:47:23

Люди можуть отримати алергію на сонячне світло. Це називається фотосенсибілізація або сонячної алергії. Найпоширеніша форма це називається поліморфним виверження світла (PMLE), також відомий як отруєння сонця[1,2]. Воно характеризується почервонінням шкіри знаходяться на руках, зап'ястях, шиї та інших областях. Ось фотографія цього:

Polymorphic light eruption

(Від сюди)

Судячи з вашого опису, це те, що відбувається. Ваш друг має м'який PMLE. Феромони не мають нічого спільного з цією проблемою.

Як це відбувається? Вчені не повністю впевнені. Однак, те, що ми знаємо, виходячи з нашого знання алергії полягає в тому, що сонцем шкіру. Сонце повинне бути зміни шкіри в деякому роді[2].

Як це пов'язано з еозинофілією? Ну, еозинофілія означає, що є більше еозинофілів і еозинофіли відповідають за алергію, тому там буде більше алергічних реакцій на інші речі. Однак, еозинофілія та фото-чутливості як симптоми лікарської алергії[3]. Можливо, ваш друг має алергію на деякі ліки. Наприклад, я виявив, що еозинофілія і фоточутливість може бути алергія на Лізиноприл[4]. Я не впевнений, що про історію з наркотиками вашого друга, так що я більше нічого не можу сказати, але вона повинна піти до лікаря точно.

Посилання

  1. Клініка Майо - http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sun-allergy/basics/symptoms/con-20035077

  2. Drugs.com - http://www.drugs.com/health-guide/sun-allergy-photosensitivity.html

  3. Patient.info - http://patient.info/health/drug-allergy-leaflet

  4. МХРА британської публічної оцінки доповіді (UKPAR) для лізиноприлу - http://www.mhra.gov.uk/home/groups/par/documents/websiteresources/con054513.pdf

+390
Rafael Rib 8 лист. 2017 р., 02:24:50

Чим старше тварина, тим більшу кількість вітаміну D, який зберігається в печінці. А печінка-це досить хороший джерело вітаміну D, він також дуже високим вмістом вітаміну А. людина, з'їдаючи печінка частіше, ніж раз або два в тиждень, можливе перевантаження на вітамін А. Особливо у кількості потрібно, щоб виправити дефіцит вітаміну D. Вітамін А токсичний у великих кількостях.

Всього одна порція в 100 грамах яловичої печінки міститься 26,000 МО вітаміну A. У 100 грам-це приблизно розмір жіночого долоньці. Інститут медицини США дає верхню межу 3000 МО вітаміну А в день. Вміст вітаміну D в печінці яловичій, однак, тільки 49 МО. База даних нутрієнтів навіть не список вітаміну D в курка або бараняча печінка.

Чому не можна приймати вітамін D в таблетках? Вони доступні як D3 (холекальциферол) і він перетворюється в кальцитріол, активну metabolive використовується в організмі. Це недорогий і доза може бути краще контролюється, ніж при поїданні печінки. Ваш лікар буде краще, припускаючи, скільки взяти.

+370
ublavtubo 23 трав. 2014 р., 22:10:05

З більшістю стандартних оральних проносних, сливовий сік, або пару ківі, у них є тільки м'який проносний ефект. Вони повинні бути використані при запорах спочатку стає боляче, і рідко викликають більш ніж один або два нерегулярних рухів кишечника

Більшість цих проносних потрібно кілька годин, щоб працювати, часто на ніч-це рекомендований термін. І вони виробляють досить нормальний рух кишечника, коли вони працюють

е..р dulcolax, miralax для, Філліпс і т. д

Вони не повинні вимагати від вас сидіти на унітазі протягом шести годин. Якщо вони зробили ви повинні побачити лікаря

Запор-це хороший знак, що вам потрібно змінити свій раціон харчування, щоб ваш організм краще, а якщо часто, знайомий вам треба до лікаря

+313
BooRanger 14 трав. 2016 р., 18:23:20

Ви повинні обрізати волосся на лобку, бажано з ножицями перед голінням.

Ви можете навіть розглянути тільки обрізки. Але якщо вам треба поголитися, потім обрізати в першу чергу. Також постарайтеся розтягувати свою шкіру перед голінням. І застосовувати алое віра після гоління. Деякі рекомендують Гідрокортизон, але я не любитель ліків....Я фанат обрізання :)

http://www.livestrong.com/article/176437-how-to-keep-pubic-area-from-itching-after-shaving/

http://m.wikihow.com/Shave-Your-Pubic-Hair

+294
Bradley Uffner 16 черв. 2015 р., 16:23:22

Вживання риби начебто хороший варіант, щоб поліпшити ваше співвідношення омега-6 до омега-3.

Зараз проблема полягає в тому, що багато риби містять забруднюючі речовини, наприклад ртуть, олово сполук, ПХД, діоксини або антибіотики. Зокрема, жир риби здаються більш pulluted, але це, здається, кращий canditates, щоб отримати деякі здорові омега-3 жирні кислоти, не надто багато омега-6.

Так що буде хороший вибір риби, щоб поліпшити ваше співвідношення омега-6 до омега 3 без вищеописаних недоліків здоров'я?

У вас є посилання про це?

+180
Xantec 15 січ. 2019 р., 01:26:26

Я чув, що як тільки людина застуджується, його імунітет стає слабким і під його впливом. Яким чином застуда впливати на імунну систему?

Якщо його не послабити, як можна зберегти імунну систему сильною, хоча людина інфікована і при застуді?

+175
Frank Parent 6 квіт. 2019 р., 14:55:05

Офіційно, я просив Байєр, який є новатором ципрофлоксацину та отримав 1-vitro дослідженнях статті.

Автор-vitro дослідження показало, що існує можливість в якості стратегічного варіанту для стерилізації кишечника, але і клінічні дослідження з пацієнтами повинні бути підтверджені.

Знову ж таки, це ін-вітро дослідження, а не клінічні дослідження.

У разі, якщо ви зацікавлені в некомерційних цілях, ви можете знайти вище в пробірці дослідження статті в нижній частині нижче пов'язаний посаду або як не додається.

Я не відзначте це як відповідь, тому що це не прямі клінічні покази, які я давно шукаю.

Посилання-

Порівняння антибактеріальної активності фторхінолонів з їх сукральфат-комплекси від клінічно ізольованого al_2009 Bacteria_Hitoshi Пов

+146
mobdevnd 9 лип. 2019 р., 12:16:54
  1. Підвищений ризик захворювання.

  2. Підвищений артеріальний тиск.

  3. Ослаблена імунна система і знижується ефективність деяких щеплень.

  4. Стрес.

  5. Підвищеному ризику смерті.

  6. Порушеннями творчості.

  7. Примхливість.

  8. Нижній ЦПД.

  9. Погані рішення.

  10. Смикається очей.

  11. Проблеми з фертильністю.

  12. Секс посухи.

  13. Набрати вагу.

  14. Ген активації жиру.

  15. Емоційне харчування.

  16. Депресія.

  17. Підвищений ризик дорожньо-транспортних пригод.

  18. Повільніше час реакції.

  19. Втомився партнер.

  20. Тремор.

  21. Передчасному старінню.

  22. Сухої шкіри.

  23. Великі прориви.

  24. Тьмяна шкіра.

  25. Чутливість шкіри.

Більш докладно :

  1. http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/advice/a34370/terrible-side-effects-of-skimping-on-sleep-in-your-20s/

  2. http://www.webmd.com/sleep-disorders/features/10-results-sleep-loss#1

  3. http://www.healthline.com/health/sleep-deprivation/effects-on-body

+102
Paul Nobles 7 квіт. 2018 р., 22:57:00

Мова може мати такий вигляд із-за накопичення мертвих клітин на поверхні. А потім ще гірше після не використовується, так як немає тертя від їжі видаляючи мертві клітини, які можуть бути в пастці між сосочками. Деякі зубні щітки мають іншій стороні, яка може використовуватися, щоб чистити мову, щоб видалити ці клітини.

+101
mytawalbeh 18 жовт. 2017 р., 06:43:38

Якщо ви впевнені в тому, що усне виразка ви маєте на увазі це афтозний стоматит, знеболювання, повинні бути розглянуті, особливо якщо порушені зволоження і живлення. Афтозні виразки являють собою ураження слизової оболонки порожнини рота загальні (1); більшість методів лікування спрямовані на зменшення болю і часу загоєння.

Грунтуючись на ваше запитання, я припускаю, що ваш батько не використовує якісь анальгетик або він недостатньо ефективні.

Тому що більшість методів лікування використовуються без дослідження демонструють терапевтичні результати (2), це важко для мене, щоб описати корисні процедури.

Ще, я бачила у важких випадках, коли анальгетики, включаючи в'язкий лідокаїн, були використані (як букального Техас, не проковтнув).

Також, коли біль була зменшена достатньо для жування і ковтання, щоб бути терпимою, м'якою і РН нейтральною їжі може допомогти принести ситість. Уникати твердої їжі, яка може пошкодити виразки, так як це призведе до збільшення болю і часу загоєння.

Будь ласка, переконайтеся, щоб обговорити це питання з вашим батьком МД, особливо якщо він не їсть взагалі.

Посилання: (1) афтозний стоматит (http://emedicine.medscape.com/article/1122381-overview) (2) системна робота на рецидивуючий афтозний стоматит (виразки у роті) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22972085)

+51
pdziewonski 28 груд. 2017 р., 05:51:20

Показати питання з тегом