Вправи для стоп м'язова атрофія

Мій питання прямої.

Як зупинити атрофію м'язів? Робить легкі вправи допоможуть??

+769
rodrigues 25 січ. 2012 р., 01:55:05
17 відповідей

Пару років тому я бачив на BBC Горизонт телевізійний документальний фільм про цукор і жир. Один з розділів згаданих трьох експериментів, проведених д-р Поль Кенні, в яких щурам видавали свої звичайні пацюки Страви плюс і необмежений запас:

Експеримент А. необмеженим цукром

Експеримент Б. необмежену кількість жиру

Експеримент С. необмежену кількість цукру і жиру змішуються (50:50)

Зазначені результати були, що в експерименті щурам не набереш вагу, в експерименті Б щури додали у вазі, але не багато і в експерименті вони поставити на вагу і їла б 50:50 суміші, виключаючи їх звичайна їжа. Я пам'ятаю документальний фільм, сказав співвідношенні 50:50 є критичним, і якщо коефіцієнт був занадто сильно зміщений в обох напрямках, то вплив збільшення ваги різко скоротився. Було висунуто припущення, що причина помилки ситості, що цукру і жир не часто зустрічаються разом в природі так щурів (і, можливо, теж люди) не розвиваються біохімічні механізми зворотного зв'язку для визначення того, ситим від такої суміші.

Редагувати: (д-р Кенні роботи, як видається, пов'язані з цією більш ранній роботі)

Моє запитання таке: чи були які-небудь подальші досліди з цієї роботи? Або з людьми, або, можливо, з іншими неприродними сумішами, як цукор/сіль? або потрійний суміші цукру/жиру/солі.

+924
ENdERFEsT 03 февр. '09 в 4:24

Я навів ці капсули вітамін B12 з Костко

enter image description here

Добавки панель каже, що його добре приймати по одній таблетці в день

enter image description here

але я хвилююся, так як 1 таблетка має гиканням 83333% або стільки, скільки 833 раз добової норми. Щоб поставити це в перспективі, одна з цих таблеток повинен бути хорошим протягом 2 років! Це дійсно нормально взяти одну з цих таблеток в день? Яка рекомендована дозування? Я вегетаріанець і споживати молочні продукти з обережністю

+884
perencia 8 квіт. 2018 р., 12:40:27

Я 100кг чоловік. Я втрачаю 1кг-2кг на тиждень з кардіо і дієтою. Останнім часом я помітив збільшення вугри навколо моїх рук і спини. Також Мій forehad є більш жирної, ніж зазвичай.

Ці нормальні зміни для тих, хто худне?

Я зайву вагу через нездорової їжі, і я як і раніше їдять нездорову їжу. 1/3 мого щоденного раціону-чіпси, піца і т. д. але вона обмежена 500cal в день в середньому.

+778
eisbrecher 2 вер. 2018 р., 20:39:26

Може занадто багато думав викликати мігрень або головний біль, і якщо так, то чому?

Наприклад, коли у вас з математикою проблеми і тобі важко зосередитися на завданні, щоб вирішити її.

+692
Developer Desk 11 жовт. 2014 р., 04:36:25

Мені було цікаво, якщо хто може заразитися ВІЛ в основному торкаючись поверхні, яка має екстракт вірусної ДНК в сироватці крові, і крові на ньому; а потім торкаючись їх (кровотеча) або прищ вугор, або будь-які інші відкриті ділянки шкіри.

З того що я бачив, відповідь "ні" з-за того, що вірус не може жити (або "залишитися заразний") так довго поза людського тіла.
Науково-популярні: як довго мікроби, такі як бактерії і віруси живуть на поверхні в будинку при нормальній кімнатній температурі? Якщо я не отримую це неправильно, перший абзац це чітко:

Відповідь, ймовірно, не те, що ви хочете почути: мікроби можуть жити на домашній поверхні протягом сотень років. Хороші новини, однак, є те, що більшість не. Деякі відомі віруси, такі як ВІЛ, живуть лише кілька секунд.

Якщо інформація введена вірно, що я досі не розумію: чому це не можливо, для того, щоб бути заразні, так там ще буде РНК, присутніх на поверхні (навіть після того, як вірус або не вірус зліва), вступаючи в контакт з шкірою, і в кінцевому підсумку з кров'ю через відкриту ділянку шкіри? Тому що все навантаження, як і раніше, там і отримав би в тіло. (Може бути, навіть разом з інгредієнтами у висушеному рідини?)

+650
Sixie 8 лип. 2012 р., 08:35:08

Це так зване шосте почуття називається кинестезии і пропріоцепції. Є деякі незначні відмінності між двома, в тому, що кинестезия відноситься тільки для рухомих частин, в той час як ваш пропріоцептивної сенсі може визначити положення свого тіла, навіть коли ще.

Кін·ес·в·СІА

обізнаності про стан та рух частин тіла з допомогою органів почуттів (проприорецепторов) у м'язах і суглобах.

про·При·про·кеп·ва

почуття відносне положення сусідніх частинах тіла і сила сил, задіяних в русі.

+507
Badriya 20 жовт. 2017 р., 00:58:17

Як гітарист, я часто чув, що це не було добре для тренування сили з певною агресивна сила засоби навчання. Більш агресивні засоби для зміцнення рук (підтягування пальцем, зчеплення Майстер, і як на малюнку нижче). Багатьох інших гітаристів клянуся цими засобами, як спосіб поліпшити свою майстерність. Grip master and similar products

Мене турбує те, що ці засоби можуть збільшити ризик синдрому зап'ястного каналу і без того ризикована діяльність (гра на гітарі) у світі ризикованої діяльності (машинопис, використання клавіатури, комп'ютерні миші, стільникові телефони і т. д.).

Моє питання був навіяний питання тут:https://music.stackexchange.com/q/2298/15535

Власне питання: чи приводить використання такої сили засоби навчання, такі як вони підвищують ризик синдрому зап'ястного каналу і на скільки?

+475
rufanov 22 лип. 2018 р., 20:00:45

Чи є різниця між гіповолемічного шоку і серця, викликаної гіповолемією ?

+462
Elis50001 9 жовт. 2010 р., 02:11:17

Де можна знайти сайт, який містить відео, відкриті травми (HD, якщо можливо)? Я хочу привчити, щоб ці погляди (тому що я студент-медик).

+454
JOHN 27 бер. 2011 р., 15:53:38

Припустимо, у нас є тип 1 закритого перелому вінцевого відростка:

Лікування полягає в іммобілізації суглоба, що в гіпсі. Однак пацієнт також повинен обмежити свої рухи.

Цікаво, чому, коли за визначенням суглоб знерухомлений? Поки що немає тиску на навколишні кістки (наприклад, перенесення предметів з рукою) я хоча рух неактуальною кістки (наприклад, ходьба) не вплине на процес загоєння. Так, там гойдається, якщо рука висіла до грудей, але це рух цілої руки, а суглоб все одно фіксована.

Є фактор, який впливає на процес лікування, крім іммобілізації переламаних місці?


Другорядне питання: якщо маятник-це проблема, тоді б виключення, що гойдалки, прикріпивши всю руку до тіла буде добре?

+426
Platisha 15 лип. 2019 р., 21:31:51

Я знайшов велику кількість миш'яку в моїй крові. Чи є спосіб, щоб перевірити мої їжі і води на миш'як? Є набори для тестування доступні?

+425
kynapse 10 січ. 2015 р., 03:04:18

Мій друг отримав останні три дні тест шкіри ТБ. Немає здуваються плями або почервоніння, а результат тесту негативний. Але на 4 день, він почне є почервоніння на місці ін'єкції куточок і трохи свербить.

Це означає, що він має вірус туберкульозу?

+396
miador 7 квіт. 2012 р., 16:13:27

Поки ви не використовували будь-яких пестицидів або інших хімічних речовин на заводі, вони є безпечними, щоб поїсти. Для запису, так багато видів трави.

Проте, це, ймовірно, не мають багато поживної цінності, і я знаю, що це не є на смак дуже добре (особистий досвід цікаво, якщо він зробить хороший вибір зуба).

Стебла (вторинний зростання я вірю, що обговорюється тут) більше(1) ксилеми(2) , ніж інші частини рослини:

Diagram of late stage secondary stem growth in tomatoes

(3)

Досить просто, є менш грубі способи, щоб отримати нерозчинні волокна. Я уявляю, як з хорошим інтернет-варіння денатурують структура стебел може призвести до чогось більш легкотравне.

Найбільший тривоги за здоров'я, ймовірно, буде для ваших зубів, як є жорсткою і грубої їжі призведе до набагато більшого зносу на ваших зубах (зокрема, садна).

Дайте нам знати, якщо ви придумали кілька хороших рецептів.

+381
sentik564 3 січ. 2012 р., 21:43:49

Синдром Відміни Антидепресантів

Зачіпає приблизно 20% пацієнтів, які відчувають різке припинення антидепресант, які були прийняті протягом не менше 6 тижнів. Існує безліч симптомів, включаючи грипоподібні симптоми, безсоння, нудота, порушення рівноваги, порушення чутливості і гипервозбуждением.

Остаточний причиною синдрому відміни антидепресанту в даний час невідома. Однак, є припущення тимчасових недоліків у серотоніну в синапсі, яке посилюється зниження рецепторів залишаючись в такому стані протягом декількох днів до тижня. Це вважається прямою причиною або непрямою причиною (з-за негативних ефектів на інші системи нейромедіаторів) для синдрому антидепресантом заміни.

Поки не вистачає якості досліджень було зроблено, щоб повністю зрозуміти причини антидепресанти синдром відміни.

+228
Sohaib Jundi 8 трав. 2018 р., 07:47:38

Чому медичні довідки від ожиріння на основі ІМТ , якщо ІМТ ваги неточні?

Візьмемо, наприклад, Філіп хіт (Містер Олімпія 2016)

Зріст: 5'9"
Вага змагання: 250 фунтів

Це дає ІМТ 36.9 при розрахунку за формулою (вага у фунтах / (висота в см х висота в дюймах)) х 703)

Це вважається половиною шляху між ожирінням і надзвичайно ожирінням і

дуже високий ризик захворювань, пов'язаних з ІМТ

Зараз ви не можете сказати, Філліп Хіт дуже ожирінням, так чому ж державні організації та медичні працівники використовують ІМТ, щоб оцінювати людей за рівнем ожиріння і дивись, щоб зменшити доступ до медичного обслуговування або ввести 'жир податку, щоб стимулювати втрату ваги?

+134
Jeth 6 лют. 2014 р., 13:13:19

При використанні комп'ютерів, я часто хочу, щоб відправити більше входів, ніж моя клавіатура. Одного разу я пробував використовувати педаль (а.до.а. ножний перемикач) для відправки натискання кнопок миші і клавіш-модифікаторів, але, здавалося, покласти багато навантаження на гомілку. Можна використовувати педаль, щоб відправити миші і клавіш без отримання будь-яких РСІ-подібні питання, і якщо так, то як мені використовувати це ергономічно?


Ось педалі я використовую: Савант елітний подвійної дії USB ножний перемикач за допомогою Кинезиса корпорації

enter image description here

Мої пози:

enter image description here

+107
JP in SD 29 січ. 2012 р., 15:38:29

Ви могли б використовувати вошей і гребінь шукати і гнид. Моя сім'я і я колись-то їм після подорожі, і ми використовували оливкова олія і вош на гребінці, і вона працювала добре.

+105
user3483653 2 серп. 2014 р., 22:11:24

Показати питання з тегом